La découverte d'aliments riches en GOÛT et NUTRITION
J'ai découvert les bienfaits d'une alimentation nouvelle sur mon bien-être: en commençant par réduire certains produits industriels très transformés, je me suis tournée vers des aliments plus simples, naturels, riches en nutrition et surtout ultra bons!
Châtaigne, amande, noisette, noix de cajou, noix de pécan, macadamia, ...
De là est née TARTINES & OLÉA: des produits très peu transformés, ayant des saveurs uniques et des qualités nutritionnelles variées. A déguster à la cuillère, ou pour se lancer en cuisine!
Vous pouvez les trouver en France, au Royaume-Uni ou en Belgique: MAP
BIO * VEGAN * SANS-GLUTEN * SANS-LACTOSE
Les châtaignes bio d'Ardèche
Riche en vitamines, la châtaigne présente des bienfaits considérables sur la digestion.
J'ai donc recherché la meilleure châtaigne possible, que j'ai dénichée en Ardèche!
Nos 3 crèmes de marrons bio sont fabriquées en Ardèche avec 2 ou 3 ingrédients par pot.
Vous pouvez les utiliser au petit-déjeuner (sur des pancakes, sur du pain, avec du yaourt) ou pour cuisiner une des recettes de notre blog.
La recette favoris de ces temps-ci: la mousse chocolat marrons vegan
VEGAN, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE
Les pâtes à tartiner BRUTES/Purées d'oléagineux bio
Riches en protéines et sans sucre ajouté, nos pâtes à tartiner BRUTES vous permettent de commencer la journée avec un repas équilibré et consistant. Elles sont aussi une super alternative pour cuisiner des recettes saines (par exemple végétariennes, sans-gluten et sans-lactose).
Nos pâtes à tartiner brutes et purées d'oléagineux sont fabriquées avec 1 seul ingrédient par pot: noix de cajou, amande, noix de pécan, ...
Vous pouvez les utiliser au petit-déjeuner ou pour cuisiner une délicieuse recette vegan! Pourquoi pas ces energies ball à la noisettes vegan et sans-gluten !
VEGAN, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS SUCRE AJOUTÉ
Par ICI pour en savoir plus sur nos purées d'oléagineux bio:)
Un petit-déjeuner riche en goût et nutrition
Je partage au quotidien des idées de petit-déjeuner ou cuisine qui améliorent notre bien être.
Du bio, du bon, du gourmand, du sain... et pour tout le monde!
Allez faire un tour sur la page instagram ou sur le blog de cuisine :)
Blog de cuisine TARTINES
Les bienfaits de la châtaigne: digestion, énergie et satiété!
La châtaigne a de nombreuses vertus pour la santé. Nous allons décortiquer pour vous les bonnes raisons de manger ce fruit d’hiver délicieux.
La châtaigne pour un repas de Noël réussi
Découvrez les multiples façon d'intégrer la châtaigne lors des repas de fin d’année. Déco, ambiance, amuse-bouche, plat principal ou dessert, on vous dévoile tout !
Comment utiliser la crème de marrons ?
Que faire avec de la crème de marrons ? Découvrez des idées pour le petit-déjeuner, dessert, goûter ou encore pour faire une recette saine et gourmande à la châtaigne!
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