La découverte d'aliments riches en GOÛT et NUTRITION
J'ai découvert les bienfaits d'une alimentation nouvelle sur mon bien-être: en commençant par réduire certains produits industriels très transformés, je me suis tournée vers des aliments plus naturels, riches en nutrition et surtout ultra bons!
La châtaigne, l'amande, la noisette, la noix de cajou, ... toutes m'ont permis de re-découvrir une cuisine naturelle, traditionnelle, gourmande et aux bons apports alimentaires.
J'ai alors décidé de créer ma propre gamme TARTINES & OLÉA: des produits très peu transformés et reconnus pour leur saveurs et leur qualités nutritionnelles. A déguster à la cuillère, ou pour se lancer en cuisine!
Vous pouvez trouver ces produits en France, au Royaume-Uni ou en Belgique: MAP
BIO * VEGAN * SANS-GLUTEN * SANS-LACTOSE
Les châtaignes bio d'Ardèche
Riches en vitamines, elles ont des bienfaits considérables sur la digestion.
J'ai donc recherché la meilleure châtaigne possible, que j'ai dénichée en Ardèche!
Nos 3 crèmes de marrons bio sont fabriquées en Ardèche avec 2 ou 3 ingrédients par pot.
Vous pouvez les utiliser au petit-déjeuner (sur des pancakes, sur du pain, avec du yaourt) ou pour cuisiner une des recettes de notre blog.
La recette favoris de ces temps-ci: la mousse chocolat marrons vegan
VEGAN, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE
Les pâtes à tartiner BRUTES/Purées d'oléagineux bio
Riches en protéines et sans sucre ajoute, nos pâtes à tartiner BRUTES vous permettent de commencer la journée avec un repas équilibré et consistant. Elles sont aussi une super alternative pour cuisiner des recettes végétariennes, sans-gluten et sans-lactose!
Nos pâtes à tartiner brutes et purées d'oléagineux sont fabriquées avec 1 seul ingrédient par pot: noix de cajou, amandes, noix de pécan, ...
Vous pouvez les utiliser au petit-déjeuner ou pour cuisiner une délicieuse recette vegan! Pourquoi pas ces energies ball à la noisettes vegan et sans-gluten !
VEGAN, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS SUCRE AJOUTÉ
Par ICI pour en savoir plus sur nos purées d'oléagineux bio:)
Un petit-déjeuner riche en goût et nutrition
Je partage au quotidien des idées de petit-déjeuner ou cuisine qui améliorent notre bien être.
Du bio, du bon, du gourmand, du sain... et pour tout le monde!
Allez faire un tour sur la page instagram ou sur le blog de cuisine :)
Blog de cuisine TARTINES
Pancakes citron pavot & amande
Comment réussir des pancakes sans lactose pour qu'ils soient moelleux et aérés ?
Le porridge de Pâques à la noix de cajou
Il vous reste des chocolats de Pâques? Voici une idée pour en faire un joli porridge chocolat noix de cajou.
Cookie Dough à la crème de Marron
Comment faire une cookie dough qui soit gourmande et healthy? L'ingrédient secret...les pois chiche (et la crème de marrons!).
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